电脑哪些进程可以关闭？任务管理器进程清理教程

电脑越用越卡，打开任务管理器一堆进程，不敢随便点结束进程，怕误关系统程序直接蓝屏。下面这套实操，教你看懂任务管理器，分清哪些进程可以关闭，清理多余后台减轻电脑负载。

任务管理器进程清理教程

一、打开任务管理器查看全部进程

按下 Ctrl+Shift+Esc 快速调出 Windows 任务管理器，切换到【进程】标签页，勾选窗口左下角显示所有用户的进程，就能加载电脑全部后台程序。

页面默认按内存占用排序，优先看排在上方占用资源高的项目，像 liebao.exe、QQ 相关程序这类应用进程，属于用户软件，是可以关闭的。

往下滚动列表，继续浏览更多进程，观察 CPU 与内存占用数据，系统类进程不要随意结束。

持续向下滑动窗口，很多小型后台驻留程序藏在列表下半部分，比如音频、显卡辅助程序，非必要时可按需结束。

继续滚动，QQ 保护、输入法云服务这类软件附属进程，当软件已经关闭却还残留后台，就可以选中结束。

页面继续往下，能看到笔记本配套硬件管理进程，这类进程大多占用很小，不建议盲目结束。

再往下滑动，出现大量 SYSTEM 用户名的系统进程，这一类属于系统核心进程，不要随意结束，误关会直接黑屏、重启。

继续下拉，系统服务、驱动相关进程集中在这里，这类进程一般不建议手动结束。

拉到列表最底端，System Idle Process 是系统空闲进程，数值越高代表 CPU 空闲越多，千万不要结束。

判断哪些进程可以关闭，最简单办法：用户名是 Admin 的，大多是你安装软件产生的进程；SYSTEM 账户的进程基本是系统核心，尽量别动。选中进程，点右下角【结束进程】即可关闭。

二、从根源减少多余进程：系统配置禁用开机项

后台进程多，很多是开机自动启动带起来的，光单次结束进程治标不治本，我们直接禁用开机自启。

Win+R 打开运行窗口，输入msconfig回车，调出系统配置面板

切换到【启动】选项卡

在这里可以看到全部开机自动加载的项目，未知制造商的启动项，大概率是捆绑软件。

取消勾选不需要开机运行的项目，点击确定保存，重启电脑生效。禁用之后，软件不会开机自动启动，也就不会偷偷在后台生成多余进程，从源头降低内存占用。

想清理后台，先在任务管理器分辨哪些进程可以关闭，优先结束 Admin 账户下的应用软件残留进程，避开 SYSTEM 系统进程。想要长期改善卡顿，一定要在 msconfig 系统配置里清理开机启动项，减少开机自动加载的程序，电脑后台进程就不会越堆越多。